りぶじむ 9.16

今朝は陽射しがあって心地よい。橋の上で釣りしてる人達に挨拶されてして。釣りでも始めようかと思ってしまう。

最近ウォーターサーバーがある生活。生意気にプロテインをミネラルウォーターで割る。

昼前はジムで上半身筋トレ。昔稲葉浩志氏が、声出なくなるから肩はあまり鍛えないって言ってた気がするんだけど、本当かどうか記憶が朧気だなーと思いながらトレ。

シンサのプロテイン、前から言われてたけど、本当に美味しい!雑にシェイクしてもしっかり溶けて喉越しも良い!なにこれ!早く買えばよかった!なんなの!

いつみてもアコジャンのフライヤーはかわいい。

ちゃお☆

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