ここまで来ると、糖質を摂らない事にすっかり慣れ、自然と糖質ない食べ物を選び始めます。 最近、ここ石巻は天気が悪…

ケトジェニックも2週間を過ぎ、体重等の推移も順調。 今回、16日目にして久しぶりの大酒（楽しかった）、 そして…