【2月21日追記】おすすめの素敵な音楽をひたすら全力で紹介していくよ。
自分の血となり肉となり、今も鳴り止まない音楽をひたすら紹介していきます。 ランキング形式にはせず、ジャンル不問…
音楽
音楽
音楽
ダイエット
4週間のケトジェニック（糖質制限）ダイエットをでわかったメリット・デメリット４つずつ。
1月の半ばから4週間弱、糖質制限の中でも一番糖質を減らす、ケトジェニックダイエットを行いました。トレーニングを…
告知
2月のライブが楽しみすぎる。
「R」vol.16 今週末は「R」。2月9日の方に歌人、近江瞬くんとのコラボで出演します。 この日の為に、曲作…
ダイエット
ケトジェニック８日目。今週の食べたもの糖質ランキング。
絶賛トレーニング中のリブです。凝り性なだけです。理論武装に武装を重ねた今回のケトジェニック、この一週間の栄養素…
ダイエット
筋トレ、否、ワークアウト。〜遍歴〜 そして「R」
相も変わらずワークアウトに勤しむリブです。そもそも凝り性なので、やり始めるとハマったことについてとことん調べよ…
