グルメ
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萌江
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ライブ後記
8月25日、石巻にて毎年恒例のトリコローレ音楽祭でした
8月25日毎年恒例のトリコローレ音楽祭でした ここ数年実行委員会もやらせてもらってるけど、むしろ今回は出演メイ…
ダイエット
スーパー大麦「バーリーマックス」ブーム、自分の中で到来。その食べ方、効果。
バズーカ岡田氏の著書、「栄養で筋肉を仕上げる！ 無敵の筋トレ食」でその存在を知ることとなったスーパー大麦「バー…
ライブ後記
りんご小町と萌江とLIBOOと「ココだけの話 vol.1」
3月23日は、りんご小町の「ココだけの話vol.1」にお招きいただきました。 ザ・ビートニクという素敵な会場の…
ラジオ
石巻が産んだホヤの人、萌江氏とラジオ石巻「リブホヤ 」収録後記。
今日はラジオ石巻「萌江とLIBOOのリブリブ☆ホヤホヤ」の収録だったよ。 ステキなゲスト（まだ内緒❤️）と、 …
