以前もケトジェニックやっていたためか、空腹感もぼーっとする感じもあまりなく、何事もなく糖質をカットできている。…

バズーカ岡田氏の著書、「栄養で筋肉を仕上げる！　無敵の筋トレ食」でその存在を知ることとなったスーパー大麦「バー…

今日はラジオ石巻「萌江とLIBOOのリブリブ☆ホヤホヤ」の収録だったよ。 ステキなゲスト（まだ内緒❤️）と、 …