ジビエ、鹿肉の栄養価と筋肉に対する効果。レシピ、味はどうなの？

2020.11.26 LIBOO

あなたは鹿肉を食べたことがありますか？私はあります。いやいや、私が食べた鹿肉は変な癖もなく、上等な馬肉のように味わい深かったです。特にレシピや調理法は知らないんですが。。。わさびを乗せたりしたらそれはもう最高な・・・…

12月15日生まれ、合同生誕祭。

2019.12.18 LIBOO

昨夜の生誕祭、楽しかったなー！そして嬉しかった！余興の萌江&ゴリは、剣玉、歌はもちろん、マカ氏もサプライズお祝いムービー作っててくれて！沢山の方にコメントもいただいて、驚きと感激で感極まり。同じ誕生日、うさ…

2019.09.06 LIBOO

2019.07.17 LIBOO

以前もケトジェニックやっていたためか、空腹感もぼーっとする感じもあまりなく、何事もなく糖質をカットできている。以前ケトジェニックしていた時のまとめはこちら。てなわけで弾き続きケトジェニック結果書いていきます。１,2…

2019.06.17 LIBOO

バズーカ岡田氏の著書、「栄養で筋肉を仕上げる！　無敵の筋トレ食」でその存在を知ることとなったスーパー大麦「バーリーマックス」。ちょっと前まで玄米をよく食べてたのだけど、少量で手軽に食物繊維を取れるということで興味を持…