おめでとうつづき
先週末、中学からの友人の結婚式へ。 プチ同窓会のようなメンツがこぶ平と叫ぶ中、笑の絶えないとても素敵な結婚式でした。 結婚式前に新婦さんとは数回お話したけれど、とても素敵な女性で、すっかりファンになってしまうほど。 お二…
先週末、中学からの友人の結婚式へ。 プチ同窓会のようなメンツがこぶ平と叫ぶ中、笑の絶えないとても素敵な結婚式でした。 結婚式前に新婦さんとは数回お話したけれど、とても素敵な女性で、すっかりファンになってしまうほど。 お二…
ナイスライス 退院から21日経過し、体調は良好。ここ最近、料理をよくしている。 コンビニ弁当や外食ばかりだとやはり塩分過多だし添加物もあれだし、やはり栄養のコントロールには自炊が一番だろうし、買い物でスーパーなりをう…
退院してから、各種リハビリに励んでいる。 まずはジムに復帰。胸骨がまだ完全にくっつかないから上半身の筋トレはまだあまりできないものの、心臓の機能を上げるために適度な有酸素運動は必須とのことだったので、ウォーキングとエアロ…