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2019年1月18日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 LIBOO LIVE予定

ホヤとの再会、そして明日はライブ。

昨日はラジオ石巻「リブリブ☆ホヤホヤ」の収録でした。相方の萌江氏とはバンドの練習やら収録やらライブやらで、ここ […]

2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月8日 LIBOO LIVE予定

あけましておめでとうございます。そして初のプロテインケーキ。

もう明けて8日経つけれど、あけましておめでとうございます。今年もあと357日、よろしくお願いしますね。 今年は […]

2018年11月5日 / 最終更新日 : 2018年11月5日 LIBOO お知らせ

11.5 久しぶりだね、待った?からあげNight

久しぶりだし、まずはからあげNightの話をしようか。 リハーサル。 ? 大富豪で連続大貧民を食らったの。 ブ […]

2018年10月10日 / 最終更新日 : 2018年10月10日 LIBOO お知らせ

10.10 大切なもの。

以前いただいたアマニ油、勿体無くて使えずにいたのだけど、今日みそ汁に投入。 ありがとうございます。 今日はラジ […]

2018年10月9日 / 最終更新日 : 2018年10月9日 LIBOO お知らせ

10.9 何から伝えれば良いのか。

久々に楓楸栞のからあげ食べた。 やはり美味しい。 からあげnightはもうすぐだ! なんか飲んだ! 大好きなメ […]

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2019年2月16日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 LIBOO お知らせ

おすすめの素敵な音楽をひたすら全力で紹介していくよ。

自分の血となり肉となり、今も鳴り止まない音楽をひたすら紹介していきます。 ランキング形式にはせず、ジャンル不問 […]

2019年2月15日 / 最終更新日 : 2019年2月15日 LIBOO お知らせ

石巻在住アーティストが、ケトジェニック(糖質制限)ダイエットを4週間やってわかったメリット・デメリット4つずつ。

1月の半ばから4週間弱、糖質制限の中でも一番糖質を減らす、ケトジェニックダイエットを行いました。トレーニングを […]

2019年2月8日 / 最終更新日 : 2019年2月8日 LIBOO LIVE予定

2月のライブが楽しみすぎる。

「R」vol.16 今週末は「R」。2月9日の方に歌人、近江瞬くんとのコラボで出演します。 この日の為に、曲作 […]

2019年1月30日 / 最終更新日 : 2019年1月30日 LIBOO お知らせ

ケトジェニック8日目。今週の食べたもの糖質ランキング。

絶賛トレーニング中のリブです。凝り性なだけです。理論武装に武装を重ねた今回のケトジェニック、この一週間の栄養素 […]

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