りぶしゅうまつ 10.1

台風で始まった10月。アカギばりにざわざわスタート。もう今年も2ヶ月!びびる!

土曜日は「Candle Night 今夜だけは 第二夜」へ。

以前PENNY LANEでご一緒したケンタックーさん。キャンドルの中でステキなハーモニー。

フードソングに怨念に、バラエティ豊かな萌江氏。

心地よいライブ運びから表情豊かな歌声を響かせた猪股秋彦氏。

圧巻のステージ、中村マサトシ氏。

なんなのそういう風に歌いたい!ってなった永井健氏。

この日の舞台を作り上げたキャンドルケイタ氏。

こんな素敵な夜に酔うのを、許してください今夜だけは。

ちゃっかり集合写真に。個人的には並びが好き☆

この場にいれて良かったなーと思う素敵なイベントでした!みなさんお疲れ様でした!

今朝は和定食みたいなの作ったよ。

脂質を減らすことを意識すると和が増えるが、タンパク少ないので卵で補うイメージ。

ひとまずの目標はからあげnightまでにもう数キロ減らすこと。

応援よろしくベイベー。

ちゃお☆

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