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    コロナ禍で失ったもの、得たもの。

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    スープジャーがある生活。〜ケトジェニックに置ける弁当レシピの提案〜

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    「初恋は、Premiere」ここ一年の、恋愛遍歴ならぬ、編集ソフト遍歴を書いてみる。

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    宮城県石巻市のおすすめグルメ、「DOUGH」に行ってきました。

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    宮城県石巻市の老舗ラーメン、「金華山ラーメン」に行ってきました。

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    ダイエットの方法、筋トレと食事の比率、具体的なカロリー

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    ケトジェニックダイエット再開。〜ケトジェニック日記 2日目〜

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    結局、有酸素運動は筋トレに必要か?

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    なんだかんだ試した挙げ句、実際効果を実感したサプリメント 3選

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    スーパー大麦「バーリーマックス」ブーム、自分の中で到来。その食べ方、効果。

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    令和に生まれた新曲と、これから。

雑記

コロナ禍で失ったもの、得たもの。

2022.01.18 LIBOO

はじめに また変異して今度はオミクロン株。 落ち着いてきたかと思えばぶり返すコロナ。 ここ数年はこの病原菌に翻弄され続けた世界だった。 なんとなく飲みに行く、なんとなく密に輪になって笑い合う。 そんなこともできないこんな…

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箸の持ち方にみる「ただしさ」

2022.01.17 LIBOO

まずは下記の動画を見てください。 【焼肉】箸の持ち方を矯正しながら焼肉にハイボールをキメたら牛宮城より多分美味かった。【宮城県石巻市】 はじまりはいつも箸 思えば生まれ落ちて40年。物心つく頃には当然のように使っている箸…

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スープジャーがある生活。〜ケトジェニックに置ける弁当レシピの提案〜

2021.02.17 LIBOO

2021年、雪の多い寒い冬。 遅まきながらスープジャーの凄さを実感する日々。 普段お昼は弁当を食べることも多いんだよね。ケトジェニック(糖質制限)以外の時には、普通にご飯とおかずの弁当を持ったりね。 弁当という文化は嫌い…

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「初恋は、Premiere」ここ一年の、恋愛遍歴ならぬ、編集ソフト遍歴を書いてみる。

2021.02.06 LIBOO

去年の5月くらいから本格的に始めたYOUTUBE。それまで動画編集もしたことがなく、そもそもイケメンでもない自分の顔を撮影し、自分の顔を見ながら編集し、自分の噛んだところをカットしてと、通常なら全くしなくていい作業をして…

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ジビエ、鹿肉の栄養価と筋肉に対する効果。レシピ、味はどうなの?

2020.11.26 LIBOO

あなたは鹿肉を食べたことがありますか? 私はあります。 いやいや、私が食べた鹿肉は変な癖もなく、上等な馬肉のように味わい深かったです。特にレシピや調理法は知らないんですが。。。わさびを乗せたりしたらそれはもう最高な・・・…

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  • ケトジェニック8日目。今週の食べたもの糖質ランキング。 絶賛トレーニング中のリブです。凝り性なだけです。理論武装に武装を重ねた今回のケトジェニック、この一週間の栄養素...

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