2023年4月26日 「LIBOOは、夕飯前にやってくる」文字起こし ～僕にとってのGW～
↓最近一番感動した本 ちゃおリブだよ。 やあね、しかしね。 4 月ももう終わり。あっという間ですよね。もう来週には 5 月です。 もしかするとこの再放送を聞いている頃、再放送は 29 日かな？再放送聞いてる頃にはゴールデ…
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グルメ
ランニング / ジョギング、いいかもしれない。 ～2023年 いしのまき復興マラソン～
誰にでも好き嫌いはあって、得手不得手があって、それが食わず嫌いだったり、やったことないけどなんとなく嫌だったり。 そんな中の一つとして特に筋トレを始めてからは、 「有酸素運動のやり過ぎは筋肉が落ちるかもしれない」 とか …
雑記
コロナ禍で失ったもの、得たもの。
はじめに また変異して今度はオミクロン株。 落ち着いてきたかと思えばぶり返すコロナ。 ここ数年はこの病原菌に翻弄され続けた世界だった。 なんとなく飲みに行く、なんとなく密に輪になって笑い合う。 そんなこともできないこんな…
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箸の持ち方にみる「ただしさ」
まずは下記の動画を見てください。 【焼肉】箸の持ち方を矯正しながら焼肉にハイボールをキメたら牛宮城より多分美味かった。【宮城県石巻市】 はじまりはいつも箸 思えば生まれ落ちて40年。物心つく頃には当然のように使っている箸…
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スープジャーがある生活。〜ケトジェニックに置ける弁当レシピの提案〜
2021年、雪の多い寒い冬。 遅まきながらスープジャーの凄さを実感する日々。 普段お昼は弁当を食べることも多いんだよね。ケトジェニック（糖質制限）以外の時には、普通にご飯とおかずの弁当を持ったりね。 弁当という文化は嫌い…
